Samenvatting 🥜 Een dagelijkse consumptie van walnoten kan de cognitieve achteruitgang die met de leeftijd gepaard gaat vertragen. 🧠 Een studie onder 28 ouderen toonde een verbetering van 16 % in het verbale geheugen na 16 weken consumptie. 💪 Walnoten versterken de bloedcirculatie en beschermen de hersencellen door hun antioxidanten. 📈 Een dagelijkse handvol walnoten … Meer lezen over Deze ongelooflijke vrucht zou de leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang kunnen vertragen volgens een nieuwe studie