Een recente Amerikaanse studie onthult dat het ontkoppelen van het internet op een smartphone gedurende vijftien dagen de mentale gezondheid van gebruikers aanzienlijk kan verbeteren. Met de deelname van 367 volwassenen met een gemiddelde leeftijd van 32 jaar, tonen de resultaten aan dat deze onderbreking, hoewel gedeeltelijk, bepaalde antidepressiva zou kunnen overtreffen. Bijna 90 % … Meer lezen over Een studie toont aan dat het uitschakelen van internet op je smartphone gedurende 15 dagen je mentale gezondheid verbetert