Samenvatting 🧘‍♀️ Yoga wordt vaak geassocieerd met een betere gezondheid en een verhoogde levensverwachting. 👵 Daisy Taylor, een honderdjarige, schrijft haar lange leven toe aan yoga. 💪 De voordelen van yoga omvatten het verminderen van hypertensie, stress en depressie. 🧬 Yoga kan de celveroudering beïnvloeden en de mentale gezondheid bevorderen. Yoga, een eeuwenoude praktijk, wordt … Meer lezen over Men zegt dat deze oude activiteit je levensduur verlengt, maar is dat waar